Persönlich

Bewegung mit Erfahrung, Fachwissen und Herz.

Schön, dass Sie mehr über mich erfahren möchten.
Ich bin Andrea Binz, Bewegungs- und Gesundheitscoach, und ich begleite Menschen dabei, Bewegung als etwas Wohltuendes, Stärkendes und Alltägliches zu erleben.

Bewegung ist für mich weit mehr als Training. Sie schafft Verbindung zum eigenen Körper, zur eigenen Kraft und zu dem, was guttut. Genau deshalb steht bei meiner Arbeit nicht Leistung im Vordergrund, sondern Bewusstsein, Leichtigkeit und Freude an der Bewegung.

Meine langjährige Erfahrung verbinde ich mit einer soliden fachlichen Basis: Ich verfüge über einen Master in Betrieblichem Gesundheitsmanagement mit Schwerpunkt Gesundheitsförderung & Prävention sowie über zahlreiche Weiterbildungen im Bereich Bewegung, Achtsamkeit und Coaching.

Dieses Wissen fliesst in Angebote ein, die praxisnah, individuell und gut in den Alltag integrierbar sind.

Mein Ansatz
• Funktionale Bewegung
• Gesundheitsförderung & Prävention
• Individuelle Begleitung auf Augenhöhe
• Ohne Leistungsdruck, dafür mit Freude

Ich bin überzeugt: Bewegung kann viel verändern, wenn sie sich stimmig anfühlt.
Gerne begleite ich Sie auf Ihrem eigenen Weg.

Herzlich,
Ihre Andrea Binz